精油乃是一種芳香物質,一般是從植物萃取出來的芳香分子,精油普遍存在植物的各個部位,包括樹根、樹幹、樹皮、樹莖、葉、花、果實等部位,為香水調味料化妝品等工業的重要產品,以及芳香療法的主要原料。精油對許多的疾病的照護都很有幫助,搭配藥物的治療與使用,可以讓疾病恢復的更快。不同的精油有不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。在日常生活中,可以達到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,也可以預防一些傳染性疾病。
   根據歐美的研究精油對於人的內分泌、新陳代謝或大部分的疾病或生理系統有不錯的照護功用。

常見的如下

適用症狀

精油名稱

皰疹

茶樹、天竺葵

瘦身、減脂肪團

迷迭香、葡萄柚

粉刺面皰

茶樹、檀香、薰衣草

瘦身、抗桔皮組織

絲伯、天竺葵

乾燥、老化皮膚

乳香、檀香

香港腳

茶樹、檸檬香茅、薰衣草

清潔皮膚

茶樹、天竺葵

癒合傷口、結疤

松樹、薰衣草、佛手柑

美白

檸檬

燒燙傷

薰衣草、茶樹

祛除體味

尤加利

消炎、殺菌

尤加利、松樹、茶樹

適用症狀

精油名稱

舒緩壓力

迷迭香、佛手柑、葡萄柚、玫瑰

失眠

薰衣草、馬郁蘭

憂鬱

佛手柑、橙、葡萄柚

焦慮不安

薰衣草、天竺葵

顏面神經痛

薰衣草、洋甘菊、薄荷

沮喪

佛手柑、乳香、檀香

疲倦、筋疲力竭

乳香、檀香、薰衣草、檸檬香茅

內分泌系統

適用症狀

精油名稱

過敏

薰衣草、洋甘菊、檀香

增強免疫系統

檸檬、茶樹

高血壓

薰衣草、馬郁蘭

平衡荷爾蒙

依蘭、茉莉、玫瑰、天竺葵

痛風

迷迭香、葡萄柚

適用症狀

精油名稱

眼睛疲勞、乾澀

薰衣草

口腔黏膜炎

茶樹、尤加利

喉痛、喉嚨發炎

薰衣草、茶樹

牙痛、牙齦炎

薄荷、茶樹

口臭

薄荷、葡萄柚、橙

鼻子過敏、鼻竇炎

迷迭香、薄荷、薰衣草

適用症狀

精油名稱

催情

茉莉、依蘭、檀香、玫瑰

 

 
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